Про онлайн-курс
Postnatal (постнатал) післяпологове відновлення. Відновлення після пологів - дуже важливий етап для кожної жінки. Не всі розуміють, як правильно входити в звичайний режим. Ми, Анастасія і Світлана - дві фітнес мами, реабілітолог та медичний психолог, які знають всі нюанси жіночого організму, розробили для тебе дієвий онлайн курс відновлення після вагітності. Програма тренувань має 3 етапи поступового відновлення, у кожному етапі 6 різних тренувань. На кожному тренуванні за допомогою професійно знятого відео уроку, ти відновлюєш функціональність свого тіла, повертаючи йому здоров'я та красу. Що ти отримаєш? ⁃ Метод самодіагностики діастазу ⁃ Рекомендації як вірно носити дитину і піднімати з піклуванням про свою спину ⁃ Мобільне та функціональне тіло ⁃ Поліпшений лімфообіг ⁃ Спокійні думки щодо материнства ⁃ Краще фізичне і психічне здоровʼя Доступ до курсу: Ти зможеш пройти всі заняття впродовж 180 днів після початку. Всі виконані заняття можна переглядати необмежений період часу. Користуйся web-версією або нашим додатком на будь-якому пристрої! Почни вже сьогодні! Для старту попросимо тебе зробити своє фото у повний зріст + боком. В кінці курсу зможеш порівняти себе До та Після. :)
Ви також можете приєднатись до цього онлайн-курсу з мобільного додатка. До додатка